2月以來，青海省西寧市中小學先后迎來“開學季”。與此同時，西寧市各眼科門診也迎來就診高峰。

西寧愛爾眼科醫院大廳內站滿了待診的患者和家屬，家長焦急的聲音此起彼伏，“快開學了，孩子看東西不清楚，是不是近視了？”“假期孩子一天到晚玩手機、平板，視力一下子變差了。”“孩子才小學，近視三百多度了，該怎麼辦？”

就診大廳。徐瑄宏攝

“近期日均門診量是以往的3-4倍，光青少年近視防控科室的就診人數就能達到200人左右，開學前后學生們都扎堆前往醫院檢查眼睛。”西寧愛爾眼科醫院斜視與小兒眼科主任馬曉梅說。

眼科醫生為孩子眼光。徐瑄宏攝

據介紹，近視是目前青少年視力存在的主要問題，自由的假期往往是孩子視力發展的“分水嶺”，寒假假期長，孩子在學習和玩耍時，用眼距離過近、用眼姿勢不正確等問題頻頻出現，長時間、無節制地用眼，再加上冬季缺少足夠的戶外活動，視力就容易出現“斷崖式下降”。開學后，孩子們面臨繁重的學習任務，近視可能會加深得更快。因此，開學前進行視力檢查是十分必要的。

“視力檢查一是對未發生近視的兒童青少年進行眼健康管理，幫助他們遠離近視﹔二是對於已經發生近視的兒童青少年，應當通過科學宣教和規范診療，採用個性化的矯正干預等綜合措施來延緩近視進展。”馬曉梅說。

對於孩子的視力問題，有不少家長感到無奈且苦惱，“放假在家除了看電視就是玩手機，這幾天說眼睛看不清楚了，你們說該怎麼辦。”帶著孩子來檢測視力的唐女士連連嘆氣。

如果家長發現孩子瞇著眼睛看東西、經常性揉眼睛、看電視越坐越靠前等情況，家長就應引起重視。“很多家長還有一個誤區，就是發現孩子視力下降或瞇眼時，會下意識以為孩子近視了，直接帶孩子去配鏡。”

馬曉梅指出，近視不能單憑視力下降來判斷，孩子視力下降的原因很多，除了近視，也有可能是其他眼病，比如斜視、弱視，都會造成孩子看不清、注意力不集中、經常瞇眼睛。“家長一定要定期帶孩子做一個全面的眼健康檢查，根據專業醫生的建議開展下一步的視力管理方案。”

“我們班戴眼鏡的小孩子幾乎佔了三分之一，作為學校，除了課間定時帶領孩子們做眼保健操之外，還鼓勵孩子們進行課外活動，放鬆眼睛，避免用眼過度。”沈那中學王老師告訴我們。

為此，“目”浴陽光是降低近視發生率最有效的措施之一。專家呼吁，保護青少年兒童視力需要家庭、學校、醫療機構形成合力。家長應幫助孩子從小養成良好的用眼習慣，避免孩子過早接觸手機、平板電腦，多帶孩子參加戶外活動﹔學校要科學安排體育課，保証學生在戶外體育鍛煉的時間，幫助學生增強體質，預防近視發生﹔大型醫療機構可以定期安排眼科專家到基層開展宣講和診療，幫助提升基層兒童近視防控水平。

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