多為運動員提供實戰機會

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　　為積極做好2020年東京奧運會的備戰工作，中國射擊隊將比賽融入日常訓練，通過舉辦網絡視頻對抗賽進行演練，創新了比賽形式，也為隊員提供了更多實戰機會。

　　國家射擊隊日前舉行了為期兩天的網絡視頻對抗賽，比賽在北京、山西、浙江和上海等地同時進行，通過視頻直播等方式，將處於封閉訓練中的各隊連到了一起。國家隊和地方隊的高手隔空較量，競爭激烈，讓觀眾直呼過癮。

　　奧運備戰面臨多重考驗，國家射擊隊依靠平時訓練中採用的數字化、智能化系統，同時借助新媒體技術，將比賽移到了線上，既創新了賽事模式，也為隊員提供了更多實戰機會，為更好地備戰2020年東京奧運會進行了有益嘗試。

　　將比賽融入日常訓練

　　男、女10米氣步槍資格賽於3月7日上午8點半打響。資格賽期間，視頻畫面在幾個比賽場地之間切換，實時播放選手們的參賽情況。氣步槍比賽，國家隊共派出了7名女選手和6名男選手參加，其中既有惠子程、楊浩然等中堅力量，也有趙若竹、王璐瑤這樣的后起之秀。上海隊、浙江隊、山西隊等3支地方隊則在每個項目上派出了3名運動員參賽。

　　“每名運動員的資格賽成績都會實時傳送到國家隊進行統計和排名，並確定決賽的參賽名單。”據國家射擊隊領隊王煉介紹，本次比賽在賽程賽制方面對標東京奧運會，以幫助運動員適應比賽節奏。“比如資格賽的開始時間就比平時訓練早了半小時，與東京奧運會的安排相同，希望隊員們能盡快進入狀態。”

　　從比賽成績看，國家隊隊員目前備戰狀態良好，競技水平保持在了較高水准。男子10米氣步槍，楊浩然在決賽中打出了超世界紀錄的253.2環﹔排名第二的余浩楠在淘汰賽最后三槍的成績都在10.5環以上，展現出較高的穩定性。另外，女子10米氣步槍冠軍楊倩的成績也非常接近世界紀錄。

　　射擊項目對運動員的比賽能力要求很高，特別是進入到淘汰賽階段，每一槍都不容有失，需要運動員有強大的心理素質和穩定的臨場發揮能力。因此，將比賽融入日常訓練，已經成為國家射擊隊備戰過程中的重要內容。本次“網絡對抗賽”創新了比賽形式，實現了各隊聯動﹔在此之前，隊伍依托賽事模擬系統，已經進行了多次演練。

　　“一些比賽延期或者取消，為隊伍備戰帶來了挑戰。”王煉表示，目前隊伍加大了隊內比賽的組織頻率，以賽帶練，為運動員保持和提升競技水平提供平台，“封閉訓練以來，隊內已經組織了20多場模擬真實比賽的考核，隊員們在考核中有12次追平甚至超過世界紀錄的表現，能力提升比較明顯。”

　　關注運動員心理狀態

　　國家隊從春節前就開始進行封閉訓練，至今已有近兩個月時間。從訓練場到宿舍“兩點一線”的生活，讓隊員在訓練中更投入、更專注。在王煉看來，這兩個月中，隊員們不斷地摳細節、磨動作、找感覺，鞏固了水平，也為進一步提升比賽綜合能力奠定了基礎。

　　無論訓練場內還是場外，隊員們的心理狀態始終是隊伍關注的重點。據了解，國家射擊隊長期隨隊配備心理醫生，及時了解運動員的心理狀態，並進行必要的心理輔導。與此同時，隊伍還會經常安排扔飛鏢、踢毽子、看電影等文體活動，豐富隊員的業余生活，讓隊員訓練結束后可以放鬆心情，也增加了團隊的凝聚力。

　　目前，國家隊的備戰陣容是去年8月經過全國范圍內的“海選”之后確定的，每個項目各6人進入備戰大名單。之后還有3次更為嚴格的隊內選拔考核，每個項目積分排在前兩位的隊員將代表中國隊出征東京奧運會。“我們原定於2月開始的選拔賽推遲了，具體時間還沒確定。”王煉表示，隊員將有更充分的時間進行強化訓練，進一步提高競技水平和實戰能力。

　　競爭激烈迎接新挑戰

　　中國射擊隊去年已拿滿了20個奧運席位，也為隊伍備戰贏得了更多時間。回顧中國射擊隊奪取奧運資格的過程，從2018年9月拿到氣步槍、氣手槍混合團體的4個席位開始，到2019年8月獲得女子步槍三姿席位結束，隊伍一年之內在5場席位賽中發揮出色，提前1場拿滿了奧運資格。

　　東京奧運會，射擊項目的競爭必然異常激烈。在東京奧運周期，除了歐美等傳統強隊具備了相當的競爭力外，印度隊、俄羅斯隊的選手提升很快。在2019年的世界杯北京站比賽中，印度隊取得了3金1銀的好成績，在該站賽事的金牌榜排名首位。

　　此外，2019年國際射擊聯合會對部分項目的規則進行了大幅修改。東京奧運會將新增氣步槍混合團體、氣手槍混合團體比賽。相關規則的調整，對運動員的體能和比賽能力都提出了更高要求。適應新規則，成為中國隊面臨的一項挑戰。

　　首金之爭，是奧運會的看點之一。根據賽程，東京奧運會首枚金牌將產生於女子10米氣步槍項目。如何為中國體育代表團打響“第一槍”，是一種壓力，更是動力。“我們目前訓練的重點是提升隊員的綜合能力、比賽能力。”王煉說，“射擊隊有備戰首金的經驗，我們希望隊員可以調整好心態，以堅定、積極的態度去迎接挑戰。”