健康是人類永恆的追求，連著千家萬戶的幸福，關系國家和民族的未來。

近年來，青海省委省政府高度重視青海省體育事業發展，廣泛開展全民健身活動，推動全民健身和全民健康深度融合，體育健身已成為豐富人民精神文化生活、促進民族團結進步、推動經濟社會發展、展示大美青海形象的重要載體。

站在“兩個一百年”的歷史交匯點上，一張近六百萬人口的健康“成績單”令人矚目：公共衛生防線更加牢固﹔基本醫療保障網覆蓋全民﹔百姓看病就醫方便可及﹔居民健康素養水平穩步提升﹔人民身體素質顯著增強﹔人均預期壽命逐步提高。

彰顯健身魅力

收獲健康“紅利”

一人健康是立身之本，全民健康是立國之基。

從河湟谷地到柴達木盆地、從三江源頭到祁連山南麓，全省8個市州、29個縣市區大力推進“4+X”模式，以全民健身“六個身邊”工程為引領，實現城市綠道、自行車道、體育健身公園、社區文體廣場全覆蓋。

從省內外馬拉鬆、專業和業余自行車賽、到廣場舞健身操，體育的魅力將男女老少從高樓大廈裡吸引出來，健身與健康並非退休后才開始鍛煉已成為共識。從城市任何地方出發，15分鐘內都能找到健身場地，有效點燃全民健身激情。

體育成為大眾生活方式，全民健身引領社會風尚。

目前全省人均體育場地面積2.01平方米，超出全國平均水平，經常參加體育鍛煉人數達到34.7%﹔全省32個大型體育場館享受國家補貼向社會免費低收費開放，開放率達100%﹔平均每年舉辦全國、全省等較大規模全民健身賽事活動600余次，各級各類體育賽事和健身活動年均達3萬次。

在疫情防控常態化大背景下，去年青海省創新舉辦第三屆全民健身大會，唱響了“沒有全民健康，就沒有全面小康”時代主旋律，全面展示青海省全民健身與全民健康深度融合發展豐碩成果，尤其是開幕式上龍騰四海的腰鼓、武術太極的綿柔、健美體操的青春活力、鞭陀的剛勁有力、籃球寶貝的自信、青春街舞的張揚、輪滑少年的洒脫、百人鍋庄的奔放……折射出在疫情防控關鍵期舉辦活動豐富了群眾居家生活、增強了身體素質，潛移默化中推進了健康教育，讓更多群體意識到體育鍛煉在提升健康水平方面具有不可替代的作用。

“十三五”期間，青海省成功舉辦國際男籃爭霸賽、崗什卡高海拔世界滑雪登山大師賽、“一帶一路”中國青海高原國際攀岩大師賽、“中華水塔”國際越野行走世界杯賽、國際搶渡黃河極限挑戰精英賽、中國·青海國際民族傳統射箭精英賽、第三屆中國青海國際冰壺精英賽、“五彩神箭”國際民族傳統射箭邀請賽和拳力之巔WKF環球拳王爭霸賽等重大國際賽事。

立足青海省自然生態、人文和民俗，主動融入“一帶一路”建設，成功舉辦CBBA健美健身、高原黃河鐵人三項、伊卡洛斯中國祁連國際飛行節、玉樹高原漂流世界錦標賽、千姿湖皮劃艇邀請賽、沿黃半程馬拉鬆、環青海湖自行車賽匈牙利站、拳力之巔WKF世界自由搏擊爭霸賽俄羅斯聯邦韃靼斯坦共和國分站賽、中國青海與哈薩克斯坦卡拉干達州友好城市體育文化交流活動等賽事。

系列國際國內賽事的成功舉辦，使得“大健康”理念落地生根，“大健身”時代款款而來，健身與健康相互支撐，為萬家幸福注入生機活力，為全面小康夯實發展之基。

依托獨特自然資源

打造民族健身品牌

沒有全民健康，就沒有全面小康。黨的十八大以來，習近平總書記堅持以人民為中心的發展思想，親自謀劃、親自推動健康中國建設，把人民健康放在優先發展的戰略地位，全方位、全周期保障人民健康，為實現中華民族偉大復興中國夢奠定了堅實的健康基石。

在省委省政府高度重視和省體育局大力推動下，青海省充分依托江、河、湖、山、草等獨特自然資源優勢，積極開展運動休閑體驗和品牌賽事活動。在青海東部重點發展樂都瞿曇國際滑雪場、互助彩虹部落冰雪游樂場和民和七裡花海滑雪場等冰雪產業，打造青海東部冰雪產業基地建設，帶動全市人民參與冰雪運動，提高人民群眾主動參與冰雪運動意識。

健康是幸福生活的指標，健康是1，其他都是后面的0，如果沒有1，即便有再多的0也沒有任何意義。省會西寧465公裡沿河綠道，市民在健身與騎行的同時，不僅四季有景可賞，而且在愉悅身心的同時強健了體魄。

青海省充分做好“體育+”文章，結合東部優越的自然氣候條件和地理位置優勢，開發運動休閑游、品牌賽事游、景區度假康體游、極限挑戰探險游、高原民俗體育游等體育旅游項目，在“吃、住、行、游、購、娛”要素完善基礎上，加快向核心景區、主題公園、旅游綜合體和“運、健、學”新業態邁進。

目前，青海大地自然景點景區和鄉村旅游景點內，有效融合了滑梯、劃船、拓展、射箭、馬術、健身步道、自行車騎行游步道等傳統體育元素，讓群眾在旅游中達到健身良好效果，有效帶動了鄉村旅游業發展。

在河湟谷地，更是廣泛開展安昭、輪子秋、民族傳統弓射箭、舞獅、武術、農牧民籃球賽、鍋庄、廣場舞等民族傳統體育賽事活動，向外推介宣傳當地少數民族文化，有效帶動地區體育旅游、體育文化融合發展。

體育鍛煉促進人的身體健康，提高生命質量，減少醫療開支，是實現全民健康積極有效的手段。平安區高鐵新區學校要求一二年級每位學生每天必須完成0.8公裡的跑步任務，三四年級1公裡，五六年級1.2公裡，七八九年級1.5公裡。小學畢業時必須完成1200公裡，初中900公裡，在九年學業結束時必須總共完成2100公裡跑步路程，否則不予畢業。平安第二小學教育集團寺台分校的獨輪車、平安第三小學的校園武術以及部分學校的射箭運動，無疑，這些活動讓孩子們從小養成主動參加體育鍛煉的習慣，從而提高學生身體健康素質。

放眼高原大地，全民健身熱潮涌動﹔展望未來，體育強省和健康青海比翼齊飛、共譜時代新篇。

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