广大市民朋友:

当前西宁市的疫情形势牵动着每一位西宁人民的心，为了您和公众的健康,在此向您温馨提示：

一、积极配合防控，服从社区管理

需要接受集中或居家隔离医学观察的市民，请积极支持、配合集中隔离场所或社区（村居）工作人员的服务管理措施。居家隔离期间做到单人单间（单户），使用单独的卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。居家隔离人员的日常生活、用餐限制在隔离房间内。隔离期间拒绝一切探访，不得外出。居家隔离时每天应测量2-3次体温和进行自我症状监测，并每日上报健康状况，积极配合落实防控措施。

二、按时核酸筛查，强化个人防护

在核酸检测的过程中要注意做好个人防护，全程正确佩戴口罩，儿童需要戴专用口罩；等候过程中，前后左右排队人员需保持一米距离，全程尽量少交谈、少打电话。需要注意核酸检测现场的操作台等有存在飞沫的可能，大家不要随意用手触碰采样台，也不要把手机、钥匙等私人物品放在台面上。如果不小心触碰到，要立即用酒精或消毒液进行消毒。采样结束后，立即戴好口罩，尽快离开采样点，不要过多停留，或向采样人员询问结果查询等问题。在回家路上，也尽量不要直接用手触碰楼梯扶手、电梯按钮等，回到家中要及时进行手部消毒，避免造成交叉感染。

三、做好健康监测，有症状主动就医

每个人都是自己健康的第一责任人，请大家持续绷紧疫情防控这根弦，持续坚持戴口罩、勤洗手、保持社交距离“三件套”。接收邮件和快递时，落实先做防护再接收、消毒静置再使用、拆完邮件要洗手、包装处置要规范、异常情况早报告。加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退等不适症状，请主动与社区（村）报备，佩戴医用口罩，尽快至就近发热门诊就诊排查，途中避免乘坐公共交通工具。

四、使用公厕时注意个人防护

一是全程戴好口罩，排队时保持1米间距。二是减少停留时间，不要在厕所内长时间使用手机、吸烟或补妆。三是在使用公厕内的门把手、冲厕按钮等公共设施时，建议垫一层纸巾后再操作。四是爱护公共卫生，不要在厕所内咳痰、吐痰。五是便溺入坑、及时冲水。如果是坐便器，使用完后将盖子盖上再冲水。六是如厕后用洗手液和清水洗手，或使用手消毒剂消毒双手。不要用手触摸口、眼、鼻。若如厕期间使用过手机，建议使用酒精棉片及时对手机进行消毒。

五、新冠疫苗接种注意事项

接种疫苗时，需携带身份证件、接种凭证，并佩戴好口罩，做好个人防护措施，主动配合现场预防接种工作人员询问既往所患疾病以及近期是否用药等情况。接种后，按规定留观30分钟，保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于14天。

西宁市疾控中心

2022年5月8日

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