为持续推进“我为基层办实事”实践活动走深走实，不断增强指战员自我心理调适和自我心理保健能力，青海省消防救援总队政治部与省内专业心理服务机构建立合作机制，开通心理服务热线，并于8月17日上午邀请青海省心理咨询师协会会长卫燕庆开展心理健康和压力管理专题讲座。

讲座现场。青海省消防救援总队供图

讲座以“消防指战员心理健康调试”为题，结合消防职业所面临的的特殊压力和指战员心理健康现状及压力来源等内容进行深入分析，让在场指战员全面了解评估自己的心理健康状况。同时，以压力管理和压力调节为重点，向大家传授自我减压方法，并通过心理游戏互动，引导指战员正确认识自己，培养积极健康的心态来面对压力和焦虑情绪，引导大家全面看待问题，树立积极向上的世界观、人生观、价值观。大家纷纷表示，此次讲座内容丰富、形式新颖，对提高心理调适能力，提升身心健康水平帮助很大，今后将以更好地精神状态投入工作和生活。

互动现场。青海省消防救援总队供图

建立和落实指战员心理健康服务制度，是青海总队办好基层实事，落实优抚优待政策的一项重要举措。前期，为解决果洛支队心理专家资源匮乏的现实困难，总队专门从省上聘请心理专家服务团队赴果洛支队机关、玛多“5·22”灾后重建一线开展心理服务工作，围绕常态下的心理健康、突发事件状态下的心理反应、突发事件下应激障碍的类型和消防指战员心理调适方法四个方面，向支队指战员普及心理知识，并进行一对一心理辅导，有效提升了指战员自我调节能力和抗压能力，增强了队伍向心力、凝聚力和战斗力。

下一步，总队将深入贯彻落实《关于进一步加强和改进消防救援队伍心理工作的若干措施》，充分发挥已组建的心理工作专家团队作用，及时研判问题、破解难题，总结经验、推广做法，进一步提升心理健康服务工作水平。（来源：青海省消防救援总队）

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