格尔木积极开展2020年体育锻炼标准达标测验

人民网格尔木6月9日电 （杨阳 李莎莎）为贯彻落实全民健身和健康中国国家战略，构建全民健身公共服务体系，进一步激发格尔木市各族群众参加体育锻炼的积极性和主动性，不断增强科学健身意识，掌握科学健身方法，提高体质健康水平，推动群众健身活动蓬勃开展。连日来，格尔木市积极开展2020年体育锻炼标准达标测验，多项技能检测群众体育锻炼效果。

据悉，自5月上旬开始，格尔木市陆续有100名不同年龄组的市民参加测验活动。此次，《国家体育锻炼标准》针对6-69岁不同性别人群身体素质评价标准进行设定，测试项目包括速度、耐力、灵敏、力量、柔韧共5类，每类项目各个年龄的项目内容和成绩标准都不同，是全面衡量国民体育锻炼水平的标准化体系。

此次活动针对6-69周岁的人群进行测试，测试项目包括坐位体前屈、十字象限跳、曲线托球跑、25米×4往返跑、30米跳绳、50米跑、1000米跑、绕杆跑等。

举办本次测试活动以倡导科学健身意识、激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性、提高身体素质为宗旨，以促进全民健身、实现全民健康为主要目标，希望市民在科学健身知识的指导和引领下，采用科学健身方式参与体育锻炼。