“十四五”時期，青海省持續改善生產生活條件，著力強化醫療服務保障，人均預期壽命達到75.3歲，這一成績標志著青海衛生健康事業邁上了新台階。開啟“十五五”新征程，青海省政府工作報告中明確提出青海人均預期壽命再提升1.5歲的奮斗目標。

青海省政協委員，青海大學高原醫學研究中心干細胞實驗室主任烏仁塔娜表示，長期以來，“高原無長壽”的固有認知，曾是束縛發展信心的枷鎖。但今天，科學數據與現實成果正徹底顛覆這一偏見：青海省60歲及以上老年人口達96.23萬，百歲老人數量突破432人，即便是平均海拔最高的玉樹州，百歲老人數量也位居全省前列。這充分証明，人類生命的韌性與高原環境並非不可調和，青海完全具備支撐群眾長壽的自然稟賦。

更令人振奮的是，2025年第二次青藏科考重大成果發布表明：青藏高原正處於第三次環境轉型期，暖濕化和暗綠化成為這一轉型期的最大特點，這為青藏高原宜居發展提供了前所未有的機遇。同時國家生態文明高地建設戰略行動和國家重大工程建設也將為青藏高原宜居發展提供新的正向效應。這種宏觀環境的優化，為我們提供了前所未有的“環境紅利”，是推動青海實現健康長壽的最獨特資源和最大確定性。加之高原醫學和高原康養產業的快速發展，我們正處於“生態優化”與“認知突破”疊加的黃金機遇期。

烏仁塔娜表示，只要順勢而為、超前布局，青海完全有條件從“傳統的高寒區”轉型為“新興的康養地”，打開人均預期壽命提升的全新空間。因此，烏仁塔娜建議“十五五”期間堅持系統治理，深入推進“保低穩高”的人均壽命增長策略：

筑牢“雙底線”，“保低”中穩固0.3-0.4歲基礎增量。2024年，青海省新生兒死亡率降至2.3‰，優於全國2.5‰的平均水平，且死亡原因多集中於出生窒息、早產低體重等可防可控領域。我們將嚴守母嬰安全底線，持續強化危急重症救治與出生缺陷防控，牢牢守住這一“黃金防線”﹔同時聚焦青少年與青壯年群體的“非正常死亡”，建立多部門聯動的意外傷害干預機制，嚴控非正常死亡，穩穩拿下基礎增長盤。

攻堅“慢病關”，“穩高”中挖掘0.7-0.8歲核心潛力。60至75歲人群的心腦血管疾病，是拉低青海省預期壽命的首要因素，更是我們的攻堅主戰場。一方面，推動醫療模式從“重治療”向“防、治、康、管”全鏈條閉環轉型，依托高原醫學研究成果，推廣慢性高原病“分層篩查、規范隨訪、精准用藥、康復管理”一體化方案;另一方面，設定硬指標、硬任務，將全省高血壓、糖尿病患者規范管理率從72%提升至80%以上，預計可拉動預期壽命提升0.6歲，啃下核心增長的‘硬骨頭”。

激活“健康力”，釋放0.4-0.5歲長期紅利。當前，青海省醫聯體、縣域醫共體實現全覆蓋，縣級醫院服務能力達標率居全國前列，國家區域醫療中心讓“大病不出省”成為現實。我們將立足這一堅實基礎，持續推進全民健康素養提升工程，實現85%以上城鄉居民全覆蓋，針對高鹽膳食、吸煙飲酒等健康危險因素實施精准干預。借助公共衛生投入的“滯后效應”，減少不良生活方式引發的早亡風險，讓健康素養成為拉動壽命增長的“長效引擎”。（人民網記者 楊啟紅採訪整理）

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